Розриви сухожиль і м’язів: лікування та відновлення | Юхимчук

Розриви сухожиль і м’язів — часті спортивні та побутові травми, що виникають через надмірне навантаження, раптовий рух або прямий удар. Найчастіше страждають великі групи м’язів кінцівок і сухожилля, які передають м’язове зусилля до кістки.

Причини та фактори ризику

• різке або надмірне навантаження без розминки;
• прямий удар чи падіння;
• вікові дегенеративні зміни сухожиль;
• повторні мікротравми при перевантаженнях.

Симптоми

• різкий біль у момент травми, інколи з характерним «клацанням»;
• набряк, гематома;
• втрата сили та обмеження рухів;
• при повному розриві — відчутний дефект у м’язі чи сухожиллі.

Діагностика

Клінічний огляд і функціональні тести, УЗД та за потреби МРТ для визначення повноти розриву й тактики лікування.

Лікування

Консервативне — при часткових розривах: іммобілізація, спокій, фізіотерапія, поступова реабілітація. Хірургічне — при повних розривах: шов сухожилля/м’яза, а при застарілих травмах — пластика з використанням інших сухожиль.

Реабілітація та профілактика

Відновлення поетапне: від іммобілізації до активного зміцнення м’язів. Профілактика — якісна розминка, поступове нарощування навантажень і правильна техніка рухів.

Часті запитання

Як відрізнити розтягнення від розриву?

Повний розрив супроводжується різким болем, втратою функції, інколи відчутним «провалом» у м’язі. Точно визначить лікар за оглядом та УЗД/МРТ.

Чи завжди потрібна операція?

Ні. Часткові розриви часто лікують консервативно. Повні розриви, особливо у активних людей, зазвичай потребують хірургічного шва.

Скільки триває відновлення?

Залежно від тяжкості та локалізації — від кількох тижнів при частковому ушкодженні до кількох місяців після операції.